285.jpg)
Burung Beo dan Saudagar Kaya
Dikisahkan ada seorang saudagar kaya memiliki seekor burung yang sangat bagus. Dia meletakan burung itu di dalam sebuah sangkar.
Pada suatu hari, saudagar itu pergi ke India tempat sal burung itu. Dalam perjalanan, saudagar itu bertanya kepada burungnya apakah dia dapat melakukan sesuatu untuknya?. Burung itu menjawab agar dirinya dilepaskan karena dia ingin udara kebebasan. Tapi saudagar itu menolaknya.
Karena permintaan ditolak, burung itu kemudian mengajukan permintaan lain. Dia ingin dibawa kesebuah hutan di India dan meminta saudagar itu agar mengumumkan kalau dirinya telah ditangkap kepada burung-burung yang ada di hutan.
Si saudagar itu menyetujui permintaanya dan tak lama kemudian dia berbicara kepada seekor burung liar yang benutknya yang mirip dengan burung miliknya. Burung liar itu tiba-tiba terjatuh. Burung itu pingsan dan tidak sadarkan diri. Jatuh dari atas pohon ke tanah.
Si saudagar mengira kalau burung liar itu adalah saudara burung miliknya, dan dia mungkin sangat sedih mendengar berita kalau saudaranya ditangkap. Si saudara itu pun bersedih karena menganggap dirinya penyebab kamatia burung itu.
Ketika si saudagar pulang dari hutan, burung miliknya bertanya apakah ada kabar baik untuk dirinya?. Si saudagar menjawab, “Tidak! Bahkan aku berpikir ini berita buruk. Suatu hari saudaramu pingsan dan jatuh dari pohon. Jatuh pas di kakiku setelah aku mengatakan kapadanya tentang penangkapan dirimu.” Setelah si saudagar berhenti dari berbicara, entah bagaimana tiba-tiba burung miliknya pingsan dan jauth di dasar sangkar.
Rupanya berita tentang kematian saudaranya telah menbuatnya sedih dan pingsang pula, pikir si saudagar. Denga perasaan sedih, saudagar itu menbuka pintu sangkarnya dan mengulurkan tangannya untuk mengambil burung yang pingsan. Lalu dia meletakan burung itu di atas kusen pintu rumahnya.
Tapi, dalam sekejap si saudagar dibuat kaget. Karena burung miliknya pulih kembali dan sehat dengan cepatnya. Burung itu lalu terbang menuju dahan sebuah pohon. Kemudian burung itu berkata kepada saudagar, “Sekrang Anda akan mengerti. Apa Anda pikirkan itu kabar buruk dan malapetaka itu justru kabar baikbuat saya, “lanjut burung itu.
“Berita tentang penangkapanku kepada saudaraku tentang kebebasanku”. Dan burung itu pun segera mengepakan syapnya dan terbang ke angkasa kebebasan.
Senin, 29 Maret 2010
Daftar Hewan (Burung) Langka dan Terancam Punah
Daftar hewan (binatang) berkelas burung (aves) yang langka dan terancam punah di Indonesia tidak sedikit.
Secara ilmiah burung digolongkan dalam hewan kelas aves yang terdapat sekitar belasan ribu spesies di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri terdapat sedikitnya 1.500 jenis burung. Dari jumlah tersebut tidak sedikit yang terdaftar dalam kategori terancam punah (Critically endangered) bahkan sangat terancam punah (Endangered).
Kritis (Critically endangered) adalah status konservasi yang diberikan terhadap spesies yang memiliki risiko besar akan menjadi punah di alam liar (Extinct in the wild; EW) atau akan sepenuhnya punah (Extinct; EX) dalam waktu dekat. Sedangkan status terancam (Endangered) adalah spesies yang berada dalam risiko kepunahan karena jumlahnya sedikit, maupun terancam punah akibat perubahan kondisi alam atau hewan pemangsa.
Sedikitnya terdapat 18 spesies burung Indonesia yang masuk dalam kategori “Sangat Terancam Punah” dan 31 spesies burung Indonesia yang tergolong dalam kategori “Terancam Punah”. Daftar binatang (hewan) ini belum termasuk yang dikategorikan sebagai “Rentan” yang daftarnya berlipat panjangnya.
Daftar Hewan (Burung) Berstatus Kritis (Critically endangered; CR)
Berikut adalah daftar hewan dari kelas aves (burung) yang ada di Indonesia dan dikategorikan oleh Redlist IUCN dalam status “Critically endangered” (Kritis; CR) atau sangat terancam punah. Status Kritis berada di bawah status EW dan EX. Daftar burung langka itu antara lain:
1.Anis Bentet Sangihe (Colluricincla sanghirensis)
2.Celepuk Siau (Otus siaoensis); sejenis Burung Hantu
3.Cikalang Christmas (Fregata andrewsi)
4.Dara Laut China (Sterna bernsteini)
5.Elang Jawa (Spizaetus bartelsi)
6.Gagak Banggai (Corvus unicolor)
7.Ibis Karau (Pseudibis davisoni)
8.Jalak Bali (Leucopsar rothschildi)
9.Kacamata Sangihe (Zosterops nehrkorni)
10.Kakatua Kecil Jambul Kuning (Cacatua sulphurea)
11.Kehicap Boano (Monarcha boanensis)
12.Merpati Hutan Perak (Columba argentina)
13.Perkici Buru (Charmosyna toxopei)
14.Punai Timor (Treron psittaceus)
15.Seriwang Sangihen (Eutrichomyias rowleyi)
16.Sikatan Aceh (Cyornis ruckii)
17.Trulek Jawa (Vanellus macropterus)
18.Tokhtor Sumatera (Carpococcyx viridis)
Daftar Hewan (Burung) Berstatus Terancam (Endangered; EN)
Berikut adalah daftar hewan dari kelas aves (burung) yang ada di Indonesia dan dikategorikan oleh Redlist IUCN dalam status “Endangered” (Terancam; ER) atau terancam punah. Status “Terancam” berada di bawah status “Kritis” (CR).
Daftar burung langka itu antara lain:
1.Angsa Batu Christmas (Papasula abbotti)
2.Bangau Storm (Ciconia stormi)
3.Berkik Gunung Maluku (Scolopax rochussenii)
4.Burung Madu Sangihe (Aethopyga duyvenbodei)
5.Celepuk Flores (Otus alfredi); sejenis Burung Hantu
6.Celepuk Biak (Otus beccarii); sejenis Burung Hantu
7.Delimukan Wetar (Gallicolumba hoedtii)
8.Elang Flores (Spizaetus floris)
9.Gagak Flores (Corvus florensis)
10.Jalak Putih (Sturnus melanopterus)
11.Kasturi Ternate (Lorius garrulus)
12.Kehicap Biak (Monarcha brehmii)
13.Kehicap Flores (Monarcha sacerdotum)
14.Kehicap Tanah Jampea (Monarcha everetti)
15.Kuau Kerdil Kalimantan (Polyplectron schleiermacheri)
16.Kowak Jepang (Gorsachius goisagi)
17.Luntur Gunung (Apalharpactes reinwardtii)
18.Maleo Senkawor (Macrocephalon maleo)
19.Mandar Talaud (Gymnocrex talaudensis)
20.Mentok Rimba (Cairina scutulata)
21.Nuri Talaud (Eos histrio)
22.Opior Buru (Madanga ruficollis)
23.Pergam Timor (Ducula cineracea)
24.Punai Timor (Treron psittaceus)
25.Pterodroma baraui
26.Serak Taliabu (Tyto nigrobrunnea); sejenis Burung Hantu
27.Serindit Flores (Loriculus flosculus)
28.Serindit Sangihe (Loriculus catamene)
29.Sikatan Lompobattang (Ficedula bonthaina)
30.Sikatan Matinan (Cyornis sanfordi)
31.Trinil Nordmann (Tringa guttifer)
Secara ilmiah burung digolongkan dalam hewan kelas aves yang terdapat sekitar belasan ribu spesies di seluruh dunia. Di Indonesia sendiri terdapat sedikitnya 1.500 jenis burung. Dari jumlah tersebut tidak sedikit yang terdaftar dalam kategori terancam punah (Critically endangered) bahkan sangat terancam punah (Endangered).
Kritis (Critically endangered) adalah status konservasi yang diberikan terhadap spesies yang memiliki risiko besar akan menjadi punah di alam liar (Extinct in the wild; EW) atau akan sepenuhnya punah (Extinct; EX) dalam waktu dekat. Sedangkan status terancam (Endangered) adalah spesies yang berada dalam risiko kepunahan karena jumlahnya sedikit, maupun terancam punah akibat perubahan kondisi alam atau hewan pemangsa.
Sedikitnya terdapat 18 spesies burung Indonesia yang masuk dalam kategori “Sangat Terancam Punah” dan 31 spesies burung Indonesia yang tergolong dalam kategori “Terancam Punah”. Daftar binatang (hewan) ini belum termasuk yang dikategorikan sebagai “Rentan” yang daftarnya berlipat panjangnya.
Daftar Hewan (Burung) Berstatus Kritis (Critically endangered; CR)
Berikut adalah daftar hewan dari kelas aves (burung) yang ada di Indonesia dan dikategorikan oleh Redlist IUCN dalam status “Critically endangered” (Kritis; CR) atau sangat terancam punah. Status Kritis berada di bawah status EW dan EX. Daftar burung langka itu antara lain:
1.Anis Bentet Sangihe (Colluricincla sanghirensis)
2.Celepuk Siau (Otus siaoensis); sejenis Burung Hantu
3.Cikalang Christmas (Fregata andrewsi)
4.Dara Laut China (Sterna bernsteini)
5.Elang Jawa (Spizaetus bartelsi)
6.Gagak Banggai (Corvus unicolor)
7.Ibis Karau (Pseudibis davisoni)
8.Jalak Bali (Leucopsar rothschildi)
9.Kacamata Sangihe (Zosterops nehrkorni)
10.Kakatua Kecil Jambul Kuning (Cacatua sulphurea)
11.Kehicap Boano (Monarcha boanensis)
12.Merpati Hutan Perak (Columba argentina)
13.Perkici Buru (Charmosyna toxopei)
14.Punai Timor (Treron psittaceus)
15.Seriwang Sangihen (Eutrichomyias rowleyi)
16.Sikatan Aceh (Cyornis ruckii)
17.Trulek Jawa (Vanellus macropterus)
18.Tokhtor Sumatera (Carpococcyx viridis)
Daftar Hewan (Burung) Berstatus Terancam (Endangered; EN)
Berikut adalah daftar hewan dari kelas aves (burung) yang ada di Indonesia dan dikategorikan oleh Redlist IUCN dalam status “Endangered” (Terancam; ER) atau terancam punah. Status “Terancam” berada di bawah status “Kritis” (CR).
Daftar burung langka itu antara lain:
1.Angsa Batu Christmas (Papasula abbotti)
2.Bangau Storm (Ciconia stormi)
3.Berkik Gunung Maluku (Scolopax rochussenii)
4.Burung Madu Sangihe (Aethopyga duyvenbodei)
5.Celepuk Flores (Otus alfredi); sejenis Burung Hantu
6.Celepuk Biak (Otus beccarii); sejenis Burung Hantu
7.Delimukan Wetar (Gallicolumba hoedtii)
8.Elang Flores (Spizaetus floris)
9.Gagak Flores (Corvus florensis)
10.Jalak Putih (Sturnus melanopterus)
11.Kasturi Ternate (Lorius garrulus)
12.Kehicap Biak (Monarcha brehmii)
13.Kehicap Flores (Monarcha sacerdotum)
14.Kehicap Tanah Jampea (Monarcha everetti)
15.Kuau Kerdil Kalimantan (Polyplectron schleiermacheri)
16.Kowak Jepang (Gorsachius goisagi)
17.Luntur Gunung (Apalharpactes reinwardtii)
18.Maleo Senkawor (Macrocephalon maleo)
19.Mandar Talaud (Gymnocrex talaudensis)
20.Mentok Rimba (Cairina scutulata)
21.Nuri Talaud (Eos histrio)
22.Opior Buru (Madanga ruficollis)
23.Pergam Timor (Ducula cineracea)
24.Punai Timor (Treron psittaceus)
25.Pterodroma baraui
26.Serak Taliabu (Tyto nigrobrunnea); sejenis Burung Hantu
27.Serindit Flores (Loriculus flosculus)
28.Serindit Sangihe (Loriculus catamene)
29.Sikatan Lompobattang (Ficedula bonthaina)
30.Sikatan Matinan (Cyornis sanfordi)
31.Trinil Nordmann (Tringa guttifer)
EARTH and SECRET SEGITIGA BERMUDA
Segitiga Bermuda merupakan teka-teki alam semesta yang membuat manusia bingung dalam memecahkannya. Hingga sekarang, Segitiga Bermuda tetap menjadi misteri. Sekalipun berbagai perkiraan dan prediksi telah disampaikan. Fenomena ini merupakan salah satu keajaiban alam yang sering dibicarakan dari waktu ke waktu. Semuanya diliputi keanehan dan ketidakjelasan.
Di manakah letak Segitiga Bermuda ? Segitiga Bermuda terletak di sebelah barat Samudra Atlantik, sebelah tenggara wilwyah Miamai Florida, AS. Sebagian besar wilayah ini membentuk sebuah segitiga khayalan, antara kepulauan Bermuda, Puerto Rico di Jamaica dan di bagian selatan Florida AS. Luas Segitiga Bermuda ini kira-kira 1,2 juta kilometer persegi, dan terdiri dari 300 pulau kecil yang dihuni 65.000 jiwa.
Nama Segitiga Bermuda awalnya dating dari seorang wartawan bernama Vincent Gaddis, yan menulis artikel yan berjudul “The deadly Bermuda triangle” yang terbit pada bulan February 1964, di majalah ‘Argosy’. Namun, legenda ini dihidupkan dan dipopulerkan oleh seorang penulis bernama Charles Berlitz. Dia menulis buku berjudul “The Bermuda Triangle” pada tahun 1974.
Rentetan hilangnya kapal secara misterius saat berlayar melintasi Segitiga Bermuda, bermula pada tahun 1850. Diperkirakan pada tahun 1850, lebih dari 50 kapal menghilang tanpa jejak ketika melintasi perairan Segitiga Bermuda. Ada beberapa nahkoda yang berhasil mengirimkan telegram pada saat-saat genting. Akan tetapi, tidak ada satupun tegram yang dapat dimengerti. Karena isinya memang tidak jelas.
Pada tahun 1880, kapal perang Inggris ‘Atlanta’ yang mengangkut 290 jiwa hilang tanpa jejak saat melintasi kawasan Segita Bermuda. Kemudian, pada ahun 1918 kapal Amerika ‘Saiklob’ yang mengangkut 309 orang juga mengalami nasib yang sama. Pada bulan April 1925, kapal pengangkut barang ‘Raifuku Maru’ dari Jepang, yang dapat dikatakan kapal modern dan telah dilengkapi pemancar radio, tiba-tiba tenggelam. Kapal ini mengirim sebuah pesan,”Seperti pisau raksasa! Cepat tolong! Kami tidak mungkin lolos!” Kapal itu ditelan ombak bersama seluruh awak kapaknya. Tidak hanya kapal laut, pesawat terbang yang melintas di atas kawasan inijuga tidak luput dari kejadian misterius, yyaiut hilang tanpa jejak.
Dari peristiwa-peristiwa ini , kemudian muncul banyak teori yang mencoba menjelaskan tentang kemisteiusan Segitiga Bermuda.
1.Teori gempa laut dan serangan gelombang besar. Dalam teori ini, dijelaskan bahwa gesekan dan goncangan tanah di dasar Lautan Atlantik menghasilkan gelombang dahsyat. Gelombang dahsyat tersebut membuat kapal hilang kendali dan tenggelam kedasar laut hanya dalam beberapa detik. Goncangan dan gelombang kuat tersebut juga dapat hilangya keseimbangan pesawat terbang yang kemudian jatuh keperairan.
2.Teori gravitasi (medan gravity terbalik, anomaly gravitasi magnetik). Menurut teori ini, kawasan Segitiga Bermuda memiliki medan magnet yang sangat kuat. Ketika pesawat terbang melintasi kawasan Segitiga Bermuda, kompas dan alat navigasi lain akan berguncang dan bergerak tidak normal. Begitu juga dengan kompas pada kapal, yang menunjukan kuatnya daya magnet anehnya gravitasi.
3.Teori lubang ruang waktu yang menyedot hilang semua materi yang ada di dekatnya, seperti Black Hole (lubang hitam) yang ada di angkasa.
4.Teori pusaran air. Di daerah Segitiga Bermuda (juga di beberapa daerah lain sepanjang tepi pesisir) terdapat tambang metana. Tambang ini terbentuk jika, gas metana menumpuk di dasar laut yang tidak dapat ditembusnya. Dengan kekuatan yang luar biasa, tumpukan itu menyembur ke permukaan dan membentuk senyawa metanahidrat. Air yang dilalui gas ini mendidih sampai terlihat seperti “air bercahaya pitih” yang membuta kapal dan pesawat terjatuh.
Selain teori-teori yang telah disebutkan tadi, masih banyak teori tentagn Segitiga Bermuda yang masih misterius. Dari segi agama, Segitiga Bermuda dianggap sebagai istana setan. Hadist yang diriwayatkan olwh Abu Hurairah dari Nabi Muhammmad saw, disebutkan bahwa pertemuan antara suhu panas dan dingin (sejuk) adalah tempat yang digemari oleh setan. Menurut beberapa pendapat, Segitiga Bermuda merupakan pertemuan dari arus air panas dan air dingin. Pertemuan dua arus tersebut mengakibatkan pusaran air yang dahsyat.
Di manakah letak Segitiga Bermuda ? Segitiga Bermuda terletak di sebelah barat Samudra Atlantik, sebelah tenggara wilwyah Miamai Florida, AS. Sebagian besar wilayah ini membentuk sebuah segitiga khayalan, antara kepulauan Bermuda, Puerto Rico di Jamaica dan di bagian selatan Florida AS. Luas Segitiga Bermuda ini kira-kira 1,2 juta kilometer persegi, dan terdiri dari 300 pulau kecil yang dihuni 65.000 jiwa.
Nama Segitiga Bermuda awalnya dating dari seorang wartawan bernama Vincent Gaddis, yan menulis artikel yan berjudul “The deadly Bermuda triangle” yang terbit pada bulan February 1964, di majalah ‘Argosy’. Namun, legenda ini dihidupkan dan dipopulerkan oleh seorang penulis bernama Charles Berlitz. Dia menulis buku berjudul “The Bermuda Triangle” pada tahun 1974.
Rentetan hilangnya kapal secara misterius saat berlayar melintasi Segitiga Bermuda, bermula pada tahun 1850. Diperkirakan pada tahun 1850, lebih dari 50 kapal menghilang tanpa jejak ketika melintasi perairan Segitiga Bermuda. Ada beberapa nahkoda yang berhasil mengirimkan telegram pada saat-saat genting. Akan tetapi, tidak ada satupun tegram yang dapat dimengerti. Karena isinya memang tidak jelas.
Pada tahun 1880, kapal perang Inggris ‘Atlanta’ yang mengangkut 290 jiwa hilang tanpa jejak saat melintasi kawasan Segita Bermuda. Kemudian, pada ahun 1918 kapal Amerika ‘Saiklob’ yang mengangkut 309 orang juga mengalami nasib yang sama. Pada bulan April 1925, kapal pengangkut barang ‘Raifuku Maru’ dari Jepang, yang dapat dikatakan kapal modern dan telah dilengkapi pemancar radio, tiba-tiba tenggelam. Kapal ini mengirim sebuah pesan,”Seperti pisau raksasa! Cepat tolong! Kami tidak mungkin lolos!” Kapal itu ditelan ombak bersama seluruh awak kapaknya. Tidak hanya kapal laut, pesawat terbang yang melintas di atas kawasan inijuga tidak luput dari kejadian misterius, yyaiut hilang tanpa jejak.
Dari peristiwa-peristiwa ini , kemudian muncul banyak teori yang mencoba menjelaskan tentang kemisteiusan Segitiga Bermuda.
1.Teori gempa laut dan serangan gelombang besar. Dalam teori ini, dijelaskan bahwa gesekan dan goncangan tanah di dasar Lautan Atlantik menghasilkan gelombang dahsyat. Gelombang dahsyat tersebut membuat kapal hilang kendali dan tenggelam kedasar laut hanya dalam beberapa detik. Goncangan dan gelombang kuat tersebut juga dapat hilangya keseimbangan pesawat terbang yang kemudian jatuh keperairan.
2.Teori gravitasi (medan gravity terbalik, anomaly gravitasi magnetik). Menurut teori ini, kawasan Segitiga Bermuda memiliki medan magnet yang sangat kuat. Ketika pesawat terbang melintasi kawasan Segitiga Bermuda, kompas dan alat navigasi lain akan berguncang dan bergerak tidak normal. Begitu juga dengan kompas pada kapal, yang menunjukan kuatnya daya magnet anehnya gravitasi.
3.Teori lubang ruang waktu yang menyedot hilang semua materi yang ada di dekatnya, seperti Black Hole (lubang hitam) yang ada di angkasa.
4.Teori pusaran air. Di daerah Segitiga Bermuda (juga di beberapa daerah lain sepanjang tepi pesisir) terdapat tambang metana. Tambang ini terbentuk jika, gas metana menumpuk di dasar laut yang tidak dapat ditembusnya. Dengan kekuatan yang luar biasa, tumpukan itu menyembur ke permukaan dan membentuk senyawa metanahidrat. Air yang dilalui gas ini mendidih sampai terlihat seperti “air bercahaya pitih” yang membuta kapal dan pesawat terjatuh.
Selain teori-teori yang telah disebutkan tadi, masih banyak teori tentagn Segitiga Bermuda yang masih misterius. Dari segi agama, Segitiga Bermuda dianggap sebagai istana setan. Hadist yang diriwayatkan olwh Abu Hurairah dari Nabi Muhammmad saw, disebutkan bahwa pertemuan antara suhu panas dan dingin (sejuk) adalah tempat yang digemari oleh setan. Menurut beberapa pendapat, Segitiga Bermuda merupakan pertemuan dari arus air panas dan air dingin. Pertemuan dua arus tersebut mengakibatkan pusaran air yang dahsyat.
Tips Untuk Mendapatkan Gigi Sehat dan Menawan
Apakah Anda tahu bahwa gigi itu mempengaruhi daya ingat manusia ? Seringkali saat kita kecil kita gemar mengonsumsi makanan manis dan kurang memperhatikan kesehatan gigi, kelak dewasa menyesal karena gigi telah rusak dan berlubang.
Menurut penelitian, satu dari empat orang mengalami masalah bau mulut, sedang penyakit gusi juga mjadi masalah kebanyakan orang. Bakteri-bakteri kecil hidup berkoloni serta tinggal silih berganti di bagian mulut kita, dari gigi, gusi, bibir dan lidah. Meski menggosok gigi tiap hari , itu tidak menjamin berhasil mengangkat seluruh bakteri. Jadi tak heran jika bagi mereka yang tak rajin menjaga kesehatan gigi kerap kali terjangkit si sakit gigi. Pada dasarnya, tergantung masing-masing orang untuk melakukan usaha untuk menyelamatkan gigi dari penyakit dan membuatnya tetap bersinar.
Berikut suguhan beberapa tips untuk menjaga kesehatan gigi :
Untuk kesehatan gigi
Makan kacang-kacangan penuh setiap hari , seperti beras merah, oatmeal, dan roti gandum bukan biji-bijian murni, seperti roti putih dan nasi. Makan sayur-sayuran sehat, termasuk yang berwarna hijau dan buah-buahan yang berwarna orange.
Makan berbagai jenis buah
Masukan buah-buahan padat seperti apel dan pir serta sayur-mayur dalam daftar makanan Anda. Semua jenis makanan ini memiliki jenis gula alami, tapi kandungan alami di dalamnya mencairkan efek dari gula. Hindari mengonsumsi softdrink, atau minuman yang memiliki kandungan gula lainya, seperti teh atu kopi sepanjang hari.
Mencegah kerusakan gigi
Batasi antar makan dan ngemil. Makanan yang sangat asam dapat menyebakan demineralisasi (hiangnya zat garam secara berlebihan) dan erosi pada gigi. Gogoklah gigi setelah makan setidaknya dua kali sehari. Menguyah permen karet yang mengandung xylitol (gula alami) dapat mengurangi resiko gigi berlubang. Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau dalam bentuk apapun.
Senyum menarik, dengan gigi utuh yang sehat dan putih, tak mungkin didapat tanpa usaha. Cobalah tips-tipsyang diberikan di atas nikmati gigi yang sehat serta bersiaplah untuk tersenyaum denganpenuh percaya diri…..ok……selamat mencoba………
Menurut penelitian, satu dari empat orang mengalami masalah bau mulut, sedang penyakit gusi juga mjadi masalah kebanyakan orang. Bakteri-bakteri kecil hidup berkoloni serta tinggal silih berganti di bagian mulut kita, dari gigi, gusi, bibir dan lidah. Meski menggosok gigi tiap hari , itu tidak menjamin berhasil mengangkat seluruh bakteri. Jadi tak heran jika bagi mereka yang tak rajin menjaga kesehatan gigi kerap kali terjangkit si sakit gigi. Pada dasarnya, tergantung masing-masing orang untuk melakukan usaha untuk menyelamatkan gigi dari penyakit dan membuatnya tetap bersinar.
Berikut suguhan beberapa tips untuk menjaga kesehatan gigi :
Untuk kesehatan gigi
Makan kacang-kacangan penuh setiap hari , seperti beras merah, oatmeal, dan roti gandum bukan biji-bijian murni, seperti roti putih dan nasi. Makan sayur-sayuran sehat, termasuk yang berwarna hijau dan buah-buahan yang berwarna orange.
Makan berbagai jenis buah
Masukan buah-buahan padat seperti apel dan pir serta sayur-mayur dalam daftar makanan Anda. Semua jenis makanan ini memiliki jenis gula alami, tapi kandungan alami di dalamnya mencairkan efek dari gula. Hindari mengonsumsi softdrink, atau minuman yang memiliki kandungan gula lainya, seperti teh atu kopi sepanjang hari.
Mencegah kerusakan gigi
Batasi antar makan dan ngemil. Makanan yang sangat asam dapat menyebakan demineralisasi (hiangnya zat garam secara berlebihan) dan erosi pada gigi. Gogoklah gigi setelah makan setidaknya dua kali sehari. Menguyah permen karet yang mengandung xylitol (gula alami) dapat mengurangi resiko gigi berlubang. Berhenti merokok dan menggunakan produk tembakau dalam bentuk apapun.
Senyum menarik, dengan gigi utuh yang sehat dan putih, tak mungkin didapat tanpa usaha. Cobalah tips-tipsyang diberikan di atas nikmati gigi yang sehat serta bersiaplah untuk tersenyaum denganpenuh percaya diri…..ok……selamat mencoba………
Jumat, 26 Maret 2010
Manfaat Coklat untuk Kesehatan
Coklat? Wah…yummy ….. Mendengar kata coklat saja sudah menggoda lidah. Siapa sih yang tidak suka dengan coklat?. Selain kenikmatannya, coklat juga mempunyai segudang manfaat. Chek it out!
Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70 % memiliki manfaat untuk kesehatan. Karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan kandungan antioksidan ini bahkan lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.
Dengan adanya antioksaidan, coklat menjadi salah satu minuman untuk kesehatan. Coklat juga mengandung zat atau nutrisi yang penting untuk tubauh, sperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, ia dapat mengalami hipertensi, penyakit tulang, diabetes, penyakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat, akan menambah magnesium dalam asupan gizi harioan yang menyebabkan meningkatnya kadar progesterone pada wanita. Hal ini dapat mengurangi efak negative dari PMS.
Terus apa lagi manfaat dari coklat ?
Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan. Karena, antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mncegah penuaan dini. Maka, tidak heran bila saat ini berkembang lulur yang sangat baik untuk kecantikan kulit.
And these are the healthiest chocolate ever :
• Dark chocolate
Dark chocolate mempunyai kandungan biji coklat (kakao) yang paling tinggi yaitu paling sedikit 70% mengandung kakao. Dark chocolate memiliki kandungan kakao terbanyak tanpa banyak gula dan lemak jenuh atau minyak sayur terhidrogenasi (HVO).
• White chocolate
White chocolate hanya memiliki kandungan kakao sebanyak 33%, sisanya gula, susu dan vanilla. Kandungan gula inilah yang dapat memberi efek negative, seperti kerusakan gigi dan penyakit diabetes.
• Milk chocolate
Milk chocolate (coklat susu) merupakan campuran kakao dengan susu dan ditambah gula. Coklat ini juga sangat digemari karena rasanya yang nikmat.
Kesalahan yang sering dilakukan pada saat memilih coklat adalah memilih coklat “bermerk” yang dijual dengan harga murah sampai sangat murah. Coklat demikian memilki kandungan kakao sedikit yaitu rata-rata kurang dari 20%, bahkan ada yang kurang dari 7%. Coklat ini juga memiliki kandungan gula yang tinggi, lemak jenuh tinggi dan keburukan lainnya seperti minyak sayur yang terhidrogenesi (HVO) sehingga mengakibatkan seperti kerusakan gigi dan penyakit diabetes.
Produk coklat lain yang juga berbahaya dan buruk untuk kesehatan khususnya yang berupa fondant (yang biasa digunakan untuk menghias kue)dan praline. Fondant sebenarya mengandung 100% pemanis dan praline juga sama buruknya.
Sebisa mungkin pilh cokalt dengan kandungan sedikit, sehingga kita dapat merasakan manfaat sebenarnya dari coklat.
Semoga hal ini dapat bermanfaat bagi Anda…..!
Enjoy your chocolate!
Coklat dengan kandungan kakao (biji coklat) lebih dari 70 % memiliki manfaat untuk kesehatan. Karena coklat kaya akan kandungan antioksidan yaitu fenol dan flavonoid. Dengan kandungan antioksidan ini bahkan lebih banyak dari teh hijau, minuman yang selama ini sering dianggap sebagai sumber antioksidan.
Dengan adanya antioksaidan, coklat menjadi salah satu minuman untuk kesehatan. Coklat juga mengandung zat atau nutrisi yang penting untuk tubauh, sperti zat besi, kalium dan kalsium. Kakao sendiri merupakan sumber magnesium alami tertinggi. Jika seseorang kekurangan magnesium, ia dapat mengalami hipertensi, penyakit tulang, diabetes, penyakit persendian dan masalah bulanan wanita yaitu pra menstruasi (PMS). Dengan makan coklat, akan menambah magnesium dalam asupan gizi harioan yang menyebabkan meningkatnya kadar progesterone pada wanita. Hal ini dapat mengurangi efak negative dari PMS.
Terus apa lagi manfaat dari coklat ?
Manfaat lain dari coklat adalah untuk kecantikan. Karena, antioksidan dan katekin yang ada di dalamnya dapat mncegah penuaan dini. Maka, tidak heran bila saat ini berkembang lulur yang sangat baik untuk kecantikan kulit.
And these are the healthiest chocolate ever :
• Dark chocolate
Dark chocolate mempunyai kandungan biji coklat (kakao) yang paling tinggi yaitu paling sedikit 70% mengandung kakao. Dark chocolate memiliki kandungan kakao terbanyak tanpa banyak gula dan lemak jenuh atau minyak sayur terhidrogenasi (HVO).
• White chocolate
White chocolate hanya memiliki kandungan kakao sebanyak 33%, sisanya gula, susu dan vanilla. Kandungan gula inilah yang dapat memberi efek negative, seperti kerusakan gigi dan penyakit diabetes.
• Milk chocolate
Milk chocolate (coklat susu) merupakan campuran kakao dengan susu dan ditambah gula. Coklat ini juga sangat digemari karena rasanya yang nikmat.
Kesalahan yang sering dilakukan pada saat memilih coklat adalah memilih coklat “bermerk” yang dijual dengan harga murah sampai sangat murah. Coklat demikian memilki kandungan kakao sedikit yaitu rata-rata kurang dari 20%, bahkan ada yang kurang dari 7%. Coklat ini juga memiliki kandungan gula yang tinggi, lemak jenuh tinggi dan keburukan lainnya seperti minyak sayur yang terhidrogenesi (HVO) sehingga mengakibatkan seperti kerusakan gigi dan penyakit diabetes.
Produk coklat lain yang juga berbahaya dan buruk untuk kesehatan khususnya yang berupa fondant (yang biasa digunakan untuk menghias kue)dan praline. Fondant sebenarya mengandung 100% pemanis dan praline juga sama buruknya.
Sebisa mungkin pilh cokalt dengan kandungan sedikit, sehingga kita dapat merasakan manfaat sebenarnya dari coklat.
Semoga hal ini dapat bermanfaat bagi Anda…..!
Enjoy your chocolate!
Senin, 01 Maret 2010
Kebiasaan orang di Indonesia
Berikut ke sebelas kebiasaan tersebut:
1. KEtika di jalan raya, setiap kali ada kendaraan (mobil, motor, truk, dll) ingin berbelok (ke kiri atau kanan), mereka selalu melambai2kan tangan (jawa: Mengawe - awe). Padahal khan kendaraan mereka khan ada lampu sein-nya toh?? Bukankah lebih mudah menggerakkan jari sejauh satu inchi utk menyalakan lampu sein daripada menggerak2kan seluruh tangan ke atas - bawah??
2. Kalau ada orang menyeberang jalan lewat zebra cross, mereka juga selalu melambai2kan tangan. Padahal lambaian tangan mereka itu seperti memanggil orang utk mendekat kepada mereka, bukankah itu malah menyuruh kendaraan bermotor utk menabrak mereka??
3. Trus, kalo kita jalan2 diperumahan yang semi - semi kampung, atau memang bener - bener kampung, biasanya ada tanda jalan yg bertuliskan "Pelan2 banyak anak kecil". Permasalahannya adalah, seringkali pertanda itu ditaruh di sisi kiri jalan yang notabene memakan sebagian badan jalan. Sudah tahu jalannya kecil, kok malah di taruh palang yg gak penting. Khan bisa saja di taruh di pinggir, tak perlu sampai menghalangi kendaraan. Malah buat macet...
4. Belum lagi kalo kita melewati pertigaan, ts heran dengan orang2 yang menaruh sebuah Tong ditengah jalan. Mungkin maksudnya utk mengatur alurnya kendaraan. Tapi menurut ts malah mempersempit dan mempermacet jalan. Ambil Tong itu, selesai kan? Tanpa Tong itu pun, alur lalu lintas lebih lancar.
5. Kalo ada orang meninggal, biasanya mereka menaruh Karangan Bunga di depan mobil ambulansnya. Fungsinya apa??? Mungkin utk memberitahu bahwa ada yg meninggal, tapi khan lak yo gak penting seh... Udah ada tulisan mobil jenazah lewat, trus ada nguing - nguingnya, ada iring2an mobil, orang lain juga sudah tahu kalo ada yg meninggal.
6. Ketika sedang mendengarkan ceramah pejabat, orang - orang yg ndengerin tuh ceramah pada ngangguk2 semua. Jadi kalo ceramahnya dua jam, ya selama dua jam itu pula kepala mereka bergoyang2 kaya boneka kecil yg biasa ditaruh di dashborad mobil itu. Apa ngga capek??
7. Trus, coba deh kalian perhatikan kalo ada Pejabat yg ngomong di depan kamera, para anak buahnya bakal ngumpul di belakang utk ikutan nampang di kamera. Dan seperti biasa, mereka juga bakal ngangguk2 gak jelas.
8. Kalo ts bersalaman dengan orang - orang, mereka kebanyakan setelah bersalaman menaruh tangan kanannya ke dada. Nda tahu maksudnya apa... padahal tangan lawan salaman mereka juga nda ada yg spesial.
9. Di daerah perkampungan, kalo ada rumah yang sedang punya hajatan, biasanya mereka mendirikan terop/tenda. Lha, habis itu, mereka pasang itu yg namanya Speaker Ribuan Watt. Pasang aja sih nda papa, yg jadi masalah mereka itu nyetel lagu DANGDUT REMIX yang nguuuuuuilani soro... Udah nyetelnya kencang banget, judul lagunya "Mandul" pula. Yeekksss....
10. Terakhir, Setiap kita mau parkir di toko2 atau restoran, biasanya ada tulisan "Bebas Parkir". ts setiap kali melihat tulisan itu ingin ketawa rasanya. Karena sebetulnya orang2 yg menulis itu pasti tidak lulus UNAS Bahasa Indonesia. Sekarang, logikanya gini aja kalo di dalam rumah sakit atau restoran, sering ada tulisan "Bebas Rokok", bukan? Artinya kita tidak boleh merokok, karena area tsb bebas(bersih) dari rokok. Lha, kalo ada tulisan "Bebas Parkir", artinya area tersebut bersih(bebas) dari kendaraan yg parkir. Trus, kenapa kita malah disuruh parkir di situ?? Betul tidak?
1. KEtika di jalan raya, setiap kali ada kendaraan (mobil, motor, truk, dll) ingin berbelok (ke kiri atau kanan), mereka selalu melambai2kan tangan (jawa: Mengawe - awe). Padahal khan kendaraan mereka khan ada lampu sein-nya toh?? Bukankah lebih mudah menggerakkan jari sejauh satu inchi utk menyalakan lampu sein daripada menggerak2kan seluruh tangan ke atas - bawah??
2. Kalau ada orang menyeberang jalan lewat zebra cross, mereka juga selalu melambai2kan tangan. Padahal lambaian tangan mereka itu seperti memanggil orang utk mendekat kepada mereka, bukankah itu malah menyuruh kendaraan bermotor utk menabrak mereka??
3. Trus, kalo kita jalan2 diperumahan yang semi - semi kampung, atau memang bener - bener kampung, biasanya ada tanda jalan yg bertuliskan "Pelan2 banyak anak kecil". Permasalahannya adalah, seringkali pertanda itu ditaruh di sisi kiri jalan yang notabene memakan sebagian badan jalan. Sudah tahu jalannya kecil, kok malah di taruh palang yg gak penting. Khan bisa saja di taruh di pinggir, tak perlu sampai menghalangi kendaraan. Malah buat macet...
4. Belum lagi kalo kita melewati pertigaan, ts heran dengan orang2 yang menaruh sebuah Tong ditengah jalan. Mungkin maksudnya utk mengatur alurnya kendaraan. Tapi menurut ts malah mempersempit dan mempermacet jalan. Ambil Tong itu, selesai kan? Tanpa Tong itu pun, alur lalu lintas lebih lancar.
5. Kalo ada orang meninggal, biasanya mereka menaruh Karangan Bunga di depan mobil ambulansnya. Fungsinya apa??? Mungkin utk memberitahu bahwa ada yg meninggal, tapi khan lak yo gak penting seh... Udah ada tulisan mobil jenazah lewat, trus ada nguing - nguingnya, ada iring2an mobil, orang lain juga sudah tahu kalo ada yg meninggal.
6. Ketika sedang mendengarkan ceramah pejabat, orang - orang yg ndengerin tuh ceramah pada ngangguk2 semua. Jadi kalo ceramahnya dua jam, ya selama dua jam itu pula kepala mereka bergoyang2 kaya boneka kecil yg biasa ditaruh di dashborad mobil itu. Apa ngga capek??
7. Trus, coba deh kalian perhatikan kalo ada Pejabat yg ngomong di depan kamera, para anak buahnya bakal ngumpul di belakang utk ikutan nampang di kamera. Dan seperti biasa, mereka juga bakal ngangguk2 gak jelas.
8. Kalo ts bersalaman dengan orang - orang, mereka kebanyakan setelah bersalaman menaruh tangan kanannya ke dada. Nda tahu maksudnya apa... padahal tangan lawan salaman mereka juga nda ada yg spesial.
9. Di daerah perkampungan, kalo ada rumah yang sedang punya hajatan, biasanya mereka mendirikan terop/tenda. Lha, habis itu, mereka pasang itu yg namanya Speaker Ribuan Watt. Pasang aja sih nda papa, yg jadi masalah mereka itu nyetel lagu DANGDUT REMIX yang nguuuuuuilani soro... Udah nyetelnya kencang banget, judul lagunya "Mandul" pula. Yeekksss....
10. Terakhir, Setiap kita mau parkir di toko2 atau restoran, biasanya ada tulisan "Bebas Parkir". ts setiap kali melihat tulisan itu ingin ketawa rasanya. Karena sebetulnya orang2 yg menulis itu pasti tidak lulus UNAS Bahasa Indonesia. Sekarang, logikanya gini aja kalo di dalam rumah sakit atau restoran, sering ada tulisan "Bebas Rokok", bukan? Artinya kita tidak boleh merokok, karena area tsb bebas(bersih) dari rokok. Lha, kalo ada tulisan "Bebas Parkir", artinya area tersebut bersih(bebas) dari kendaraan yg parkir. Trus, kenapa kita malah disuruh parkir di situ?? Betul tidak?
Sony Ericsson C901 GreenHeart Eco-Friendly Mobile Phone
Sebagai upaya untuk mempromosikan lingkungan hijau, Sony Ericsson baru saja unveiled a GreenHeart model dipasang baik di bawah ramah lingkungan produk ponsel. Named as C901, it consists of 50 percent of recycled plastic material and will be packed with 5 star high energy efficient charger without printed manual in smaller packaging box. Dinamakan C901, terdiri dari 50 persen dari bahan plastik daur ulang dan akan dikemas dengan 5 bintang tinggi hemat energi daya tanpa dicetak manual dalam kemasan kotak kecil.
c901_greenheart_image19
While it seems to be limited by regulation to be qualified as an environment friendly mobile device, C901 doesn't limited by its functionality. Meskipun kelihatannya dibatasi oleh peraturan yang harus memenuhi syarat sebagai ponsel ramah lingkungan, C901 tidak dibatasi oleh fungsi. The HSPA capable mobile device is enhanced with a five megapixel camera module plus a Xenon flash on top of basic phone features such as Bluetooth, SMS, Video recording and other multimedia capabilities that make it a good candidate for wide acceptance. HSPA yang mampu ponsel ditingkatkan dengan modul kamera lima megapiksel plus Xenon flash di atas dasar telepon fitur seperti Bluetooth, SMS, rekaman video dan kemampuan multimedia lainnya yang menjadi kandidat yang baik untuk penerimaan lebar. Surprisingly, it is claimed to be able to last for 9.5 hours talk time and 18 days stand by time without the need for recharging. Heran, sekarang diklaim dapat berlangsung selama 9,5 jam waktu bicara dan siaga 18 jam tanpa perlu waktu untuk Isi Ulang.
To make it a full eco-friendly mobile device, the C901 GreenHeart mobile phone will be shipped together with a fully recyclable MH300 headset and an energy efficient charger with less than 30 mW current drawn when in idle mode. Agar penuh ramah lingkungan ponsel, dengan ponsel C901 GreenHeart akan dikirimkan bersama dengan headset MH300 sepenuhnya dapat didaur ulang dan hemat energi dengan daya kurang dari 30 MW saat ini diambil saat berada dalam modus siaga. Don't expect to have hard copy manual, it will include a phone HTML-based user guide which helps to save printed materials. Jangan mengharapkan ada hard copy manual, ia akan termasuk telepon HTML berbasis buku petunjuk yang membantu untuk menyimpan bahan-bahan cetak. No pricing availability yet, the C901 GreenHeart will be released by mid of this year in selected regions first. Tidak ada biaya ketersediaan yet, C901 GreenHeart yang akan dirilis pada pertengahan tahun ini di beberapa daerah dahulu.
Langganan:
Postingan (Atom)